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ココラ　教えて妊活　プラス　2022年11月

cocola11月号はこちらをクリック 基礎体温とは、朝目が覚めた時のように肉体運動や精神的な興奮の無い状態のときの体温で、婦人体温計を用いて口腔内舌下で測ります。 つまり安静時のエネルギーを使わない状態の体温を測ります…